Smörgås till frukost

Saknar solljus, det är det jag ogillar mest med November. Men jag har börjat dagen med D-vitamin tillskott i alla fall. Frukosten blev en skiva sesambröd med mycket smör på, ost och paprika samt en kopp te med kokosolja. Receptet på sesambrödet hittade jag här; http://jimpslchf.blogspot.com/2011/10/sillsmorgas.html (det finns massa goda recept på sidan).

  • 2 dl riven ost
  • 2 dl skalade sesamfrön
  • 1 msk fiberhusk
  • 1 tsk bakpulver
  • 3 st ägg

Ugn 225 grader. Blanda ihop alla ingredienserna till en slät smet. Bred ut smeten med en sked på en plåt med bakplåtspapper tills den blir ca 30×30 cm. Grädda ca  8 min.

Ha en härlig lördag allesammans!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: